پوست ، مو و زیبایی

مقالات روز ایران در خصوص پوست ، مو و زیبایی :


آکنه و جوش  [ 1394-06-18 ]

اصلاح سبک زندگی ، اصلاح وضع پوست و مو  [ 1394-06-12 ]


لیزر موهای زائد

از بین بردن موهای زائد بدن از دیر باز مورد توجه پزشکان متخصص زیبایی و عموم مردم بوده است . روشهای قدیمی مانند تراشیدن یا کندن موها به طرق مختلف و استفاده از انواع داروهای موبر همگی اثر موقت دارند . اکترولیز روش نسبتا جدیدتری است که می توان در عرض چندین جلسه اثر دائمی داشته باشد . ولی سوزاندن تک تک موها با این روش وقت گیر و دردناک است و چندین ماه به طول می انجامد . امروزه لیزر به عنوان بهترین ، موثر ترین و سریعترین روش از بین بردن موهای ناخواسته جای خود را در سراسر دنیا باز کرده است . لیزر بدون آنکه سطح پوست آسیبی وارد کند ، وارد پوست شده و جذب فولیکولها ی مو میگردد . بدین ترتیب به طور همزمان صدها فولیکول مو تخریب می شود . از دهه 1990 میلادی تا کنون درمان مو های زائد با لیزر ، پیشرفتهای چشمگیری کرده است و لیزرهای پیشرفته دارای تاییدیه و استاندارد های اروپا و امریکا می باشند . بنا بر این می توان گفت نتایج حاصله از لیزر بستگی به نوع دستگاه و تکنیک و تجربه استفاده از آن داشته که می بایست در آن دقت نمود. با استفاده از لیزر می توان به خوبی کک و مک صورت وانیز از بین برده و محو نمود .

مواد طبیعی برای زیبایی پوست

استفاده از مواد طبیعی به منظور بهداشت و زیبایی راهی موثر و مفرح برای دور نگه داشتن مواد شیمیایی و سموم از پوست است. در اینجا چند دستورالعمل برای مراقبت از پوست و درمان اگزما و چوش بیان می شود .

بخور صورت

این بخور روشی ملایم برای پاک کردن پوست و باز کردن منافذ آن است . مقداری آب جوش آورده و یک حوله روی سرتان بیندازید و صورت تان را روی بخار آب نگه دارید.فاصله صورت از آب به اندازه ای باشد که گرمای آن حس شود . به مدت 3 دقیقه به آرامی تنفس کنید و آرام باشید تا پوستتان رطوبت را به خود جذب کند . اگر پوست شما جوش یا آکنه دارد کمی سرکه سیب به آن اضافه کنید .

درخشانی پوست

دو قسمت نمک دریا را با یک قسمت جوش شیرین مخلوط کرده و سپس روغن نارگیل یا روغن هسته انگور به آن اضافه کنید تا به صورت خمیر در آید . سپس در حمام ، زیر دوش این خمیر را روی پوست بدن مالش دهید و آبکشی کنید ، خواهید دید که چه حس خوبی به شما دست می دهد ضمنا پوستتان از تمیزی خواهد درخشید .

پاک کننده ملایم

به نسبت مساوی روغن کرچک و روغن زیتون و به میزان کمتر روغن هسته انگور را با هم مخلوط کنید . مثلا یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و روغن کرچک و دو قاشق مربا خوری روغن هسته انگور. اگر نسبت به روغن زیتون حساسیت دارید می توانید از روغن نارگیل استفاده کنید . برای پاک کردن آرایش از روی پوست ، ترکیب فوق را به پوست بمالید و با یک دستمال گرم آن را پاک کرده و آب بکشید . از این ترکیب برای پاک کردن آرایش چشم هم می توانید استفاده کنید .

پاک کننده ملایم صورت

چند قاشق غذا خوری از ماست تازه را با مقداری چای تازه دم بابونه مخلوط کنید . آن را به صورت بمالید و با یک دستمال تمیز و گرم پاک کنید . می توانید این ترکیب را تا چند روز در یخچال نگهداری و استفاده کنید .

لوسیون ملایم صورت

مقداری آب آلوئه ورا را با مقدار مساوی آب مخلوط کنید . پس از پاک کردن صورت با کمی پنبه آن را روی صورت بمالید . این تونیک پوست را نرم و سرزنده می کند .

پوسته ریزملایم صورت

10 تا 20 عدد بادام را ساییده و نرم کنید و از آن خمیری بسازید ، 2 قاشق غذا خوری ماست تازه را در ظرفی ریخته و بادام ساییده شده را به آن اضافه کنید تا خمیر نرمی به دست آید . خمیر را بته آرامی روی پوست بمالید . می توانید ترکیب را چند دقیقه بگذارید تا بر روی پوست بماند . ماست برای پوست مغذی است و به دلیل دشاتن آلفاهیدروکسی اسید طبیعی باعث پوست ریزی می شود . اگر پوست شما فوق العاده حساس است مقدار بادام را کمتر کنید ویا فقط از ماست استفاده کنید . ماست ترکیبی ملایم برای پوست های حساس و ملایم است و اثرات پاک کننده ، مرطوب کننده وپوسته ریز دارد .

با تشکر از  خانم دکتر ساقی باقری نیا

درمان نور آبله مرغان با نور خورشید

محققان دانشگاه سنت جورج لندن با بررسی اینکه بیماری آبله مرغان در مناطق گرمسیری که از نور خورشید به ویژه پرتوهای ماوراء بنفش غنی هستند کمتر شیوع دارد ، نشان دادند که قرار گرفتن در معرض آفتاب می تواند به جلوگیری از گسترش این بیماری کمک کند .

حوله بهداشتی تر است یا دستمال کاغذی ؟

حوله شخصی بهترین وسیله برای پاک کردن دست و صورت است و کمتر موجب بروز حساسیت های پوستی در افراد می شود .

موهایتان را با روغن نارگیل ماساژ دهید .

ماسک روغن نارگیل

چند قاشق غذا خوری روغن نارگیل گرم را به موهای سر بمالید ، با یک حوله ، سر را بپوشانید و بگذارید یک ساعت بماند . سپس دو بار موها را با شامپوی ملایم شست و شو دهید . می توانید این روغن را شب تا صبح روی مو گذاشته و صبح بشویید .

آب کشی مو های بلوند

افراد دارای موهای بلوند و روشن پس از شست و شو با شامپو بهتر است از ترکیب به نسبت مساوی آبلیموو آب روی مو های خود استفاده کنند . سپس آبکشی کنید . آبلیمو سایه روشن های زیبایی در موهای بلوند ایجاد کرده و خاصیت روشن کنندگی بر روی مو دارد .

درخشندگی مو در نور آفتاب با ماسک ریواس و بابونه

این براق کننده را هفته ای یک بار استفاده کنید ، تا نور آفتاب را در موهای خود بازتاب دهید .استفاده تدریجی از آن باعث نرمی موهایتان شود . مواد لازم : گل بابونه خشک شده 25 گرم – ریشه ریواس ( خشک و پودر شده ) 25 گرم – آب جوش 200 میلی لیتر – روغن زیتون یک قاشق سوپ خوری ( 14 میلی لیتر ) – روش تهیه : گل بابونه را در هاون یا آسیاب دستی بکوبید تا پودر شود . سپس آن را در ظرفی با ریواس مخلوط کنید . آب جوش را اضافه کنید تا به صورت خمیر در آید . سپس روغن زیتون را اضافه و مخلوط کنید . با استفاده از یک کلیپس یا گیره سر ، موهای خشک خود را دسته دسته کنید و مخلوط را از ریشه تا نوک مو بمالید . با سلفون موی خود را بپوشانید و اجازه دهید 45 دقیقه بماند تا اثر کند . سپس به طور کامل با آب گرم و پس از آن با شمامپو و نرم کننده بشویید .

مواد آرایشی تیره خانه امن باکتری ها

هرچه رنگ مواد آرایشی تیره تر باشد و روی پوست مالیده شود ، جذب اشعه مضر آفتاب بیشتر می شود و برای پوست مناسب نیست . این مواد روزنه های پوست را می بندد و محیط مناسبی برای رشد باکتری فراهم می کند .

روش های درمان سیاهی دور چشم

سیاهی و کبودی دو چشم می تواند دلایل متعددی داشته باشد که عوامل زمینه ای تیرگی از قبیل کم خونی ، بیماری های تیروئیدی ، برخی بیماری های هرمونی و حساسیت های پوستی نیز موجب به وجود آمدن سیاهی در اطراف چشم می شود . هنچنین عواملی همچون خستگی ، بی خوابی ، قرار گرفتن در معرض آفتاب و تغییرات هرمونی خانم ها نیز نقش بسزایی در تشدید سیاهی دور چشم دارد . خستگی و رنگ پریدگی علت بروز تیرگی چشم موقتی است . افزایش سن نیز دلیل دیگری برای بروز تیرگی دور چشم است . سیاهی دور چشم با افزایش سن و به تدریج ظاهر می شود ، زیرا در مرحله سالمندی تغییر رنگ در اغلب نقاط پوست بدن رخ می دهد که از آن جمله تغییر رنگ پوست پلک و دور چشم است که دائمی می شود .

درمان : سیاهی دور چشم ، اغلب موارد بیماری محسوب نمی شود و این جزء خصوصیات طبیعی پوست برخی افراد است پس ریشه کن کردن ، برطرف کردن و پیشگیری کردن باعث از بین رفتن کامل سیاهی دور چشم نمی شود . ور واقع باید گفت سیاهی دور چشم درمان قطعی و صد در صد ندارد ، اما کرم های ضد سیاهی دور چشم در بعضی افراد سیاهی دور چشم را تا حدی کاهش می دهد . به دلیل انکه کرم های مذکور تغییرات را در گردش خون عروق پوست پلک به وجود می آورند لذا تا حدودی از تجمع خون وریدی در پلک جلوگیری کرده و باعث کاهش سیاهی دور چشم می شود . ولی آن را از بین نمی برد . تکنیک هایی از قبیل بعضی از انواع لیزر و لایه برداری های شیمیایی خفیف هم می تواند در کاهش سیاهی موثر باشد . ولی تاثیرات این تکنیک ها درافراد ، متفاوت و غیر قابل پیش بینی بوده ، توافق همه متخصصان نیست و می توان گفت این نوع درمان موقتی است .

راه های درمان سیاهی دور چشم :

 1 – مخفی کنید . افراد جوان تر که با تیرگی دور چشم مواجه هستند ، می توانند با کرم های پوشاننده استاندارد و معتبر آن را مخفی کنند 2 – عینک بزنید . در افرادی که از عینک استفاده می کنید این تیرگی کمتر به نظر می آید .                                                      3 – خوب و اندازه بخوابید . توجه داشته باشید که دومین علت شایع کبودی زیر چشم اختلالات خواب است .                                    4 – صورتتان را با آب خنک بشویید .                                                                                                                  5 – از ماسک طبیعی شبانه استفاده کنید . این ماسک ها محیطی مغذی و مرطوب برای پوست صورت شما ایجاد می کنند .                             6 – سیگار نکشید . توجه داشته باشید سیگار بزرگترین دشمن پوست شماست .                                                         7 –  مصرف نمک را کاهش  دهید .                                                                                                                         8 – سبزی و میوه تازه به خصوص سبزی های حاوی مواد آنتی اکسیدان مثل اسفناج بخورید .                                                9 – ویتامین ث و آهن را به میزان کافی مصرف کنید .                                                                                                 10 –  ورزش را هیچگاه فراموش نکنید .

بگذارید پوستتان نفس راحتی بکشد .

قبل از خواب آرایش صورت را پاک کنید و در هنگام خرید لوازم آرایشی انواعی را انتخاب کنید که واژه های  non comedogenic ویا non acnogeneic روی برچسب آنها نوشته شده است .

جوش زمانی ایجاد می شود که منافذ پوست با نوعی چربی به نام سبوم مسدود شود . سبوم به طور طبیعی باعث نرمی پوست و مو می شود . در دوران بلوغ به علت وجود هرمون ها پوست بیش از اندازه سبوم تولید می کند و در نتیجه بیشترجوش می زند . بیشتر غدد مولد چربی در نواحی پیشانی ، بینی و چانه قرار دارند و این ناحیه بیش از هر جا مستعد به جوش است . در اینجا چند راه به منظور جلوگیری و یا رفع سریع تر جوش بیان می شود .

1 – روزی 2 بار ( نه بیشتر ) صورت تان را با آب ولرم و صابون ملایم مناسب برای پوست های آکنه ای بشویید . باحرکات حلقوی ملایم پوست را ماساژ دهید . از ساییدن پوست خودداری کنید . شستن بیش از اندازه و ساییدن باعث تحریک پوست می شود. پس از شست و شو توصیه می شود از لوسیون حاوی بنزویل پراکسید استفاده کنید. این ماده چربی و باکتری پوست را کم می کند . از فشار دادن چوش چرکی اکیدا خود داری کنید زیرا باعث می شود مواد آلوده بیشتر به داخل پوست فرو روند و قرمزی و تورم بیشتر شده و حتی جوشگاه تشکیل شود .

2 – سعی کنید پوست صورتتان را با دست لمس نکنید و از تماس وسایلی مانند گوشی تلفن همراه ، که چربی پوست را به خود می گیرند ، باپوست صورت جلو گیری کنید . تماس این وسایل باعث پراکنده شدن باکتری های مسدود کننده منافذ پوست می شود . برای حفاظت از پوستتان قبل از مصرف لوازم آرایشی بهداشتی دستتان را بشویید .

3 – عینک هایتان را هر چند وقت یک بار بشویید تا چربی سطح آنها باعث انسداد منافذ پوست بینی و اطراف چشم نشود .

4 – اگر روی قسمتی از بدن جوش ایجاد شد ، از پوشیدن لباس تنگ خود داری کنید .

5 – تمام لوازم آرایشی را که تغییر رنگ یا بو داده اند دور بیندازید .

6 – موها را تمیز نگه دارید و نگذارید با پوست تماس پیدا کنند ، زیرا چربی و کثیفی موها باعث مسدود شدن منافذ پوست می شود .

7 – از پوست در برابر اشعه خورشید حفاظت کنید برنزه شدن پوست باعث بدتر شدن آکنه و جوش می شود و ضمنا آفتاب آسیب هایی به پوست وارد می کند که در نهایت منجر به چروک وافزایش خطر ابتلا به سرطان می شود . اگر خیلی از جوش صورت رنج می برید بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید .

با تشکر از خانم دکتر ساقی باقری نیا

نکات مهم برای تقویت موی سر

ماهی و آجیل بخورید .

مواد غذایی که برای بدن مفید هستند می توانند به تندرستی موها کمک زیادی کنند . پروتئین و امگا 3 موجود در ماهی سالمون و آجیل نقش زیادی در سلامت و شادابی موها دارند . سبزی های برگ سبز ، لوبیا و کلم نیز برای موها مفید هستند . استفاده از رژیم غذایی غیر اصولی باعث کاهش مواد معدنی بدن از قبیل روی ، بیوتین ، پروتئین و ریزش مو می شود .

دوری از سشوار قوی

بیشتر افراد به دنبال سشوار های قوی هستند تا به سرعت موها یشان را خشک کنند تا وقت گرانبها یشان گرفته نشود ، اما تحقیقات نشان داده برای استفاده از سشوارهای ضعیف و قوی باید زمان یکسانی صرف کرد . از سشواری استفاده کنید که حرارت و صدای کمتری داشته باشد تا موها یتان صدمه نبیند .

شانه زدن عامل ریزش مو نیست

دانشمندان اعلام کرده اند شانه کردن مو علت ریزش مو نیست . متخصصان معتقد هستند روزانه 50 تا 100 تار موی مردم به طور طبیعی می ریزد . آنها توصیه میکنند . آنها توصیه میکنند موهای خیس را شانه نزنید و از شانه هایی استفاده کنید که سوزنهایشان به مو آسیب نزنند .

از مدل های صدمه زننده دوری کنید

دم اسبی کردن موها با استفاده از کش های محکم صدمه زیادی به موه میزند . کشیدن موها می تواند منجر به ریزش مو شود . اضافه کردن مصنوعات تزئینی در دراز مدت می تواند احتمال صدمه دیدن موها را افزایش دهد . متخصصان توصیه می کنند هرگز موهای خیس را دم اسبی نکنید .

از رنگ های ملایم استفاده کنید

وقتی سن بالا می رود موها ، خاکستری رنگ ، ضعیف و رشدشان کند میشود . این به آن معنا است که قیچی و رنگ های آرایشگری نباید به بخورد . برای جلو گیری از آسیب دیدن موها باید از رنگ هایی استفاده کرد که حاوی مقادیر اندکی ماده شیمیایی مضر باشند .

از میان بردن چین و شکن موها در زمستان

رطوبت می تواند به موهای مجعد صدمه بزند ، اما اینگونه موها در زمستان الکتریسیته ساکن تولید می کنند و آرامش و آسایش را از میان می برند . برای حل ای مشکل می توان از شامپو حاوی ( پی اچ ) متعادل استفاده کرد که می توانند الکتریسیته ساکن را از میان ببرند .

دوری برس و شانه از موهای فرفری

موهای فرفری شکننده تر از انواع دیگر موها هستند . قبل از شانه و برس زدن از نرم کننده های حاوی پلیمر که موها را صاف می کنند استفاده کنید . استفاده بیش از حد از اتوهای موبه موها آسیب می زند .

عدم تغییر رنگ موها

افرادی که رنگ موهایشان تیره است قصد دارند رنگ آنها را روشن کنند . اشخاص دیگری می خواهند عکس این کار بکنند . این افراد باید بدانند رنگ کردن پی در پی مو ، به آنها آسیب می رساند . متخصصان پوست توصیه می کنند فقط از رنگ طبیعی استفاده کنید .

استراحت دادن به موها

اگر موهایتان را با حوله خشک می کنید احتمال از دست دادن موهایتان را افزایش می دهید . گرما می تواند به موها آسیب برساند . هرچند لحظه یک بار حوله را از سرتان بردارید و به موها استراحت دهید تا تنفس کنند .

حفاظت موها در مقابل نور خورشید

نور خورشید با موها و پوست بدنتان مهربان نیست . نور خورشید می تواند موهایتان را خشک کند ( مخصوصا اگر رنگ شده باشد ) . از اسپری هایی استفاده کنید که حاوی ( اس پی اف ) باشند و کلاه سرتان بگذارید .

(Spf)

شست و شوی موها پیش از ورود به استخر

دوش گرفتن و شستشوی مو قبل از ورود به استخر می تواند از آسیب دیدن موها توسط کلر بکاهد . اگر موهایتان را پیش از ورود به استخر بشویید ، موهایتان از آب اشباع می شوند و کلز را جذب نمی کنند و میزان آسیب موها بسیار کم می شود . برای شستشوی موهایتان از شامپوهای استفاده کنید که ( پی اچ ) متعادلی داشته باشند .

(PH)

از تغییرات موهایتان آگاه باشید

تغییرات ناگهانی موهایتان مانند ریزش و شکستگی مو می تواند نشانه بیماری باشد . برای مثال ریزش مو می تواند نشانه بیماری تیروئید و کمبود آهن خون یا ضعف سیستم ایمنی بدن باشد . فورا به متخصص پوست و مو مراجعه نمایید .

اگر ناخن هایتان ضعیف و شکننده هستند واین مشکل به دلیل ابتلا به بیماری خاصی ایجاد نشده است ، درمان های خانگی زیر را به شما پیشنهاد می کنیم . در غیر این صورت قبل از هر کاری حتما با پزشک متخصص مشورت کنید .

روغن کرچک سرشار از ویتامین ث است . به همین دلیل می تواند به استحکام و درخشندگی ناخن ها کمک کند . مخلوطی از روغن کرچک و چند قطره آبلیمو درست کنید و روزانه به مدت ده دقیقه ناخن هایتان را به این مخلوط آغشته کنید .

مقداری رزماری را بجوشانید و بگذارید خنک شود ، سپس ناخن هایتان را روزانه به مدت چند دقیقه با این جوشانده مرطوب کنید .

آغشته کردن ناخن ها با سرکه سیب نیز باعث محکم شدن آنها می شود .

ناخن هایتان را قبل از خواب به مدت پنج دقیقه به مخلوط روغن زیتون و آبلیمو آغشته کنید ، با حوله ای تمیز خشک کنید .صبح روز بعد آنها را با آب ولرم بشویید .

پیاز ، تقویت کننده ای قوی برای ناخن هاست ، یک پیاز را از وسط نصف کنید و به مدت چند دقیقه روی ناخن ها یتان بمالید و بگذارید رطوبت آن خشک شود .

پیشگیری از خشکی ناخن ها

برای جلوگیری از خشکی ناخن ، آنها را به مدت 15 تا 30 دقیقه در ظرفی پر از روغن زیتون قرار دهید . توصیه می کنیم این کار را هر شب قبل از خواب انجام دهید . با انجام مداوم آن به صورت روزانه ، خشکی ناخن تا حد زیادی برطرف می شود .

سفید کردن ناخن ها

دوست دارید ناخن هایی سفید داشته باشید ؟ فقط کافی است موارد زیر را به صورت روزانه انجام دهید .

سرکه به سفید کردن ناخن ها کمک می کند . پنبه ای را به سرکه آغشته کنید و روی ناخن ها بمالید . این را به صورت روزانه تکرار کنید .

آبلیمو و شیر برای سفید نگه داشتن ناخن ها مفید هستند . ابتدا ناخن ها یتان را به مدت پنج دقیقه در ظرف حاوی شیر قرار دهید . این کار را روزانه انجام دهید .

قارچ ناخن

ناخن هایتان را روزانه در مخلوط آب و سرکه قرار دهید و بگذارید به مدت چند دقیقه بمانند . می توانید از هر نوع سرکه ای استفاده کنید . برای مثال سرکه سیب یا سفید .

سیر را با آب بجوشانید و روزانه ناخن هایتان را به مدت 30 دقیقه در این مایع بگذارید .

مصرف مواد غذایی مفید برای ناخن ها

با داشتن رژیم غذایی مناسب می توانید ناخن هایی با دوام ، زیبا و سالم داشته باشید . با تغییر برنامه غذایی خود وتبدیل آن به برنامه غذایی سالم و طبیعی ، دیگرلازم نیست نگران ضعیف و شکننده بودن ناخن هایتان باشید . بنا بر این سعی کنید موارد زیر را در برنامه غذایی خود بگنجانید تا نتیجه مطلوب آن را نه تنها در سلامت ناخن هایتان بلکه دذر سلامت کل بدنتان مشاهده کنید .

مواد غذایی مناسب و مفید برای داشتن ناخن هایی مقاوم و زیبا ، باید سرشار از پروتئین و یتامین و املاح معدنی باشد .

کلسیم ، ید ، روی و آهن برای سلامت ناخن ها لازمند . توصیه می شود در برنامه غذایی خود مصرف شیر ، ماست ، پنیر، جگر گوساله ، اسفناج ، عدس و کنجد را بگنجانید .

ویتامین های لازم برای ناخن ها ، ویتامین  ( آ ) و میتامین های گروه  ( ب)  هستند . ویتامین ( آ ) به مقدار زیادی در سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی ، هویج و فلفل قرمز یافت می شود . ویتامین ( ب ) نیز در مواد غذایی سبوس دار ، انواع آجیل خام و لبنیات وجود دارد . در انتها بیان این نکته لازم است که ناخن ها تاثیر فوق العاده ای در سلامت و زیباتر شده آنها ، انتخاب مواد مغذی مناسب و تداوم در مصرف آنهاست .

نوشته شده توسط : خانم آنی طوسیان

1390/10/21

مواد طبیعی برای زیبایی پوست

استفاده از مواد طبیعی به منظور بهداشت و زیبایی راهی موثر و مفرح برای دور نگه داشتن مواد شیمیایی و سموم از پوست است. در اینجا چند دستورالعمل برای مراقبت از پوست و درمان اگزما و چوش بیان می شود .

بخور صورت

این بخور روشی ملایم برای پاک کردن پوست و باز کردن منافذ آن است . مقداری آب جوش آورده و یک حوله روی سرتان بیندازید و صورت تان را روی بخار آب نگه دارید.فاصله صورت از آب به اندازه ای باشد که گرمای آن حس شود . به مدت 3 دقیقه به آرامی تنفس کنید و آرام باشید تا پوستتان رطوبت را به خود جذب کند . اگر پوست شما جوش یا آکنه دارد کمی سرکه سیب به آن اضافه کنید .

درخشانی پوست

دو قسمت نمک دریا را با یک قسمت جوش شیرین مخلوط کرده و سپس روغن نارگیل یا روغن هسته انگور به آن اضافه کنید تا به صورت خمیر در آید . سپس در حمام ، زیر دوش این خمیر را روی پوست بدن مالش دهید و آبکشی کنید ، خواهید دید که چه حس خوبی به شما دست می دهد ضمنا پوستتان از تمیزی خواهد درخشید .

پاک کننده ملایم

به نسبت مساوی روغن کرچک و روغن زیتون و به میزان کمتر روغن هسته انگور را با هم مخلوط کنید . مثلا یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و روغن کرچک و دو قاشق مربا خوری روغن هسته انگور. اگر نسبت به روغن زیتون حساسیت دارید می توانید از روغن نارگیل استفاده کنید . برای پاک کردن آرایش از روی پوست ، ترکیب فوق را به پوست بمالید و با یک دستمال گرم آن را پاک کرده و آب بکشید . از این ترکیب برای پاک کردن آرایش چشم هم می توانید استفاده کنید .

پاک کننده ملایم صورت

چند قاشق غذا خوری از ماست تازه را با مقداری چای تازه دم بابونه مخلوط کنید . آن را به صورت بمالید و با یک دستمال تمیز و گرم پاک کنید . می توانید این ترکیب را تا چند روز در یخچال نگهداری و استفاده کنید .

لوسیون ملایم صورت

مقداری آب آلوئه ورا را با مقدار مساوی آب مخلوط کنید . پس از پاک کردن صورت با کمی پنبه آن را روی صورت بمالید . این تونیک پوست را نرم و سرزنده می کند .

پوسته ریزملایم صورت

10

 تا 20 عدد بادام را ساییده و نرم کنید و از آن خمیری بسازید ، 2 قاشق غذا خوری ماست تازه را در ظرفی ریخته و بادام ساییده شده را به آن اضافه کنید تا خمیر نرمی به دست آید . خمیر را بته آرامی روی پوست بمالید . می توانید ترکیب را چند دقیقه بگذارید تا بر روی پوست بماند . ماست برای پوست مغذی است و به دلیل دشاتن آلفاهیدروکسی اسید طبیعی باعث پوست ریزی می شود . اگر پوست شما فوق العاده حساس است مقدار بادام را کمتر کنید ویا فقط از ماست استفاده کنید . ماست ترکیبی ملایم برای پوست های حساس و ملایم است و اثرات پاک کننده ، مرطوب کننده وپوسته ریز دارد .

با تشکر از  خانم دکتر ساقی باقری نیا

درمان آبله مرغان با نور خورشید

محققان دانشگاه سنت جورج لندن با بررسی اینکه بیماری آبله مرغان در مناطق گرمسیری که از نور خورشید به ویژه پرتوهای ماوراء بنفش غنی هستند کمتر شیوع دارد ، نشان دادند که قرار گرفتن در معرض آفتاب می تواند به جلوگیری از گسترش این بیماری کمک کند .

حوله بهداشتی تر است یا دستمال کاغذی ؟

حوله شخصی بهترین وسیله برای پاک کردن دست و صورت است و کمتر موجب بروز حساسیت های پوستی در افراد می شود .

موهایتان را با روغن نارگیل ماساژ دهید .

ماسک روغن نارگیل

چند قاشق غذا خوری روغن نارگیل گرم را به موهای سر بمالید ، با یک حوله ، سر را بپوشانید و بگذارید یک ساعت بماند . سپس دو بار موها را با شامپوی ملایم شست و شو دهید . می توانید این روغن را شب تا صبح روی مو گذاشته و صبح بشویید .

آب کشی مو های بلوند

افراد دارای موهای بلوند و روشن پس از شست و شو با شامپو بهتر است از ترکیب به نسبت مساوی آبلیموو آب روی مو های خود استفاده کنند . سپس آبکشی کنید . آبلیمو سایه روشن های زیبایی در موهای بلوند ایجاد کرده و خاصیت روشن کنندگی بر روی مو دارد .

درخشندگی مو در نور آفتاب با ماسک ریواس و بابونه

این براق کننده را هفته ای یک بار استفاده کنید ، تا نور آفتاب را در موهای خود بازتاب دهید .استفاده تدریجی از آن باعث نرمی موهایتان شود . مواد لازم : گل بابونه خشک شده 25 گرم – ریشه ریواس ( خشک و پودر شده ) 25 گرم – آب جوش 200 میلی لیتر – روغن زیتون یک قاشق سوپ خوری ( 14 میلی لیتر ) – روش تهیه : گل بابونه را در هاون یا آسیاب دستی بکوبید تا پودر شود . سپس آن را در ظرفی با ریواس مخلوط کنید . آب جوش را اضافه کنید تا به صورت خمیر در آید . سپس روغن زیتون را اضافه و مخلوط کنید . با استفاده از یک کلیپس یا گیره سر ، موهای خشک خود را دسته دسته کنید و مخلوط را از ریشه تا نوک مو بمالید . با سلفون موی خود را بپوشانید و اجازه دهید 45 دقیقه بماند تا اثر کند . سپس به طور کامل با آب گرم و پس از آن با شمامپو و نرم کننده بشویید .

مواد آرایشی تیره خانه امن باکتری ها

هرچه رنگ مواد آرایشی تیره تر باشد و روی پوست مالیده شود ، جذب اشعه مضر آفتاب بیشتر می شود و برای پوست مناسب نیست . این مواد روزنه های پوست را می بندد و محیط مناسبی برای رشد باکتری فراهم می کند .

روش های درمان سیاهی دور چشم

سیاهی و کبودی دو چشم می تواند دلایل متعددی داشته باشد که عوامل زمینه ای تیرگی از قبیل کم خونی ، بیماری های تیروئیدی ، برخی بیماری های هرمونی و حساسیت های پوستی نیز موجب به وجود آمدن سیاهی در اطراف چشم می شود . هنچنین عواملی همچون خستگی ، بی خوابی ، قرار گرفتن در معرض آفتاب و تغییرات هرمونی خانم ها نیز نقش بسزایی در تشدید سیاهی دور چشم دارد . خستگی و رنگ پریدگی علت بروز تیرگی چشم موقتی است . افزایش سن نیز دلیل دیگری برای بروز تیرگی دور چشم است . سیاهی دور چشم با افزایش سن و به تدریج ظاهر می شود ، زیرا در مرحله سالمندی تغییر رنگ در اغلب نقاط پوست بدن رخ می دهد که از آن جمله تغییر رنگ پوست پلک و دور چشم است که دائمی می شود .

درمان : سیاهی دور چشم ، اغلب موارد بیماری محسوب نمی شود و این جزء خصوصیات طبیعی پوست برخی افراد است پس ریشه کن کردن ، برطرف کردن و پیشگیری کردن باعث از بین رفتن کامل سیاهی دور چشم نمی شود . ور واقع باید گفت سیاهی دور چشم درمان قطعی و صد در صد ندارد ، اما کرم های ضد سیاهی دور چشم در بعضی افراد سیاهی دور چشم را تا حدی کاهش می دهد . به دلیل انکه کرم های مذکور تغییرات را در گردش خون عروق پوست پلک به وجود می آورند لذا تا حدودی از تجمع خون وریدی در پلک جلوگیری کرده و باعث کاهش سیاهی دور چشم می شود . ولی آن را از بین نمی برد . تکنیک هایی از قبیل بعضی از انواع لیزر و لایه برداری های شیمیایی خفیف هم می تواند در کاهش سیاهی موثر باشد . ولی تاثیرات این تکنیک ها درافراد ، متفاوت و غیر قابل پیش بینی بوده ، توافق همه متخصصان نیست و می توان گفت این نوع درمان موقتی است .

  راه های درمان سیاهی دور چشم :

 1 – مخفی کنید . افراد جوان تر که با تیرگی دور چشم مواجه هستند ، می توانند با کرم های پوشاننده استاندارد و معتبر آن را مخفی کنند

2 – عینک بزنید . در افرادی که از عینک استفاده می کنید این تیرگی کمتر به نظر می آید .                                                      3 – خوب و اندازه بخوابید . توجه داشته باشید که دومین علت شایع کبودی زیر چشم اختلالات خواب است .                                   4 – صورتتان را با آب خنک بشویید .

 5 – از ماسک طبیعی شبانه استفاده کنید . این ماسک ها محیطی مغذی و مرطوب برای پوست صورت شما ایجاد می کن              6 – سیگار نکشید . توجه داشته باشید سیگار بزرگترین دشمن پوست شماست .                                                                7 –  مصرف نمک را کاهش  دهید .                                                                                                                          8 – سبزی و میوه تازه به خصوص سبزی های حاوی مواد آنتی اکسیدان مثل اسفناج بخورید .                                                  9 – ویتامین ث و آهن را به میزان کافی مصرف کنید .                                                                                                     10-  ورزش را هیچگاه فراموش نکنید .

بگذارید پوستتان نفس راحتی بکشد .

قبل از خواب آرایش صورت را پاک کنید و در هنگام خرید لوازم آرایشی انواعی را انتخاب کنید که واژه های  non comedogenic ویا non acnogeneic روی برچسب آنها نوشته شده است .

جوش زمانی ایجاد می شود که منافذ پوست با نوعی چربی به نام سبوم مسدود شود . سبوم به طور طبیعی باعث نرمی پوست و مو می شود . در دوران بلوغ به علت وجود هرمون ها پوست بیش از اندازه سبوم تولید می کند و در نتیجه بیشترجوش می زند . بیشتر غدد مولد چربی در نواحی پیشانی ، بینی و چانه قرار دارند و این ناحیه بیش از هر جا مستعد به جوش است . در اینجا چند راه به منظور جلوگیری و یا رفع سریع تر جوش بیان می شود .

1 – روزی 2 بار ( نه بیشتر ) صورت تان را با آب ولرم و صابون ملایم مناسب برای پوست های آکنه ای بشویید . باحرکات حلقوی ملایم پوست را ماساژ دهید . از ساییدن پوست خودداری کنید . شستن بیش از اندازه و ساییدن باعث تحریک پوست می شود. پس از شست و شو توصیه می شود از لوسیون حاوی بنزویل پراکسید استفاده کنید. این ماده چربی و باکتری پوست را کم می کند . از فشار دادن چوش چرکی اکیدا خود داری کنید زیرا باعث می شود مواد آلوده بیشتر به داخل پوست فرو روند و قرمزی و تورم بیشتر شده و حتی جوشگاه تشکیل شود .

2 – سعی کنید پوست صورتتان را با دست لمس نکنید و از تماس وسایلی مانند گوشی تلفن همراه ، که چربی پوست را به خود می گیرند ، باپوست صورت جلو گیری کنید . تماس این وسایل باعث پراکنده شدن باکتری های مسدود کننده منافذ پوست می شود . برای حفاظت از پوستتان قبل از مصرف لوازم آرایشی بهداشتی دستتان را بشویید .

3 – عینک هایتان را هر چند وقت یک بار بشویید تا چربی سطح آنها باعث انسداد منافذ پوست بینی و اطراف چشم نشود .

4 – اگر روی قسمتی از بدن جوش ایجاد شد ، از پوشیدن لباس تنگ خود داری کنید .

5 – تمام لوازم آرایشی را که تغییر رنگ یا بو داده اند دور بیندازید .

6 – موها را تمیز نگه دارید و نگذارید با پوست تماس پیدا کنند ، زیرا چربی و کثیفی موها باعث مسدود شدن منافذ پوست می شود .

7 – از پوست در برابر اشعه خورشید حفاظت کنید برنزه شدن پوست باعث بدتر شدن آکنه و جوش می شود و ضمنا آفتاب آسیب هایی به پوست وارد می کند که در نهایت منجر به چروک وافزایش خطر ابتلا به سرطان می شود . اگر خیلی از جوش صورت رنج می برید بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید .

با تشکر از خانم دکتر ساقی باقری نیا

نکات مهم برای تقویت موی سر

ماهی و آجیل بخورید .

مواد غذایی که برای بدن مفید هستند می توانند به تندرستی موها کمک زیادی کنند . پروتئین و امگا 3 موجود در ماهی سالمون و آجیل نقش زیادی در سلامت و شادابی موها دارند . سبزی های برگ سبز ، لوبیا و کلم نیز برای موها مفید هستند . استفاده از رژیم غذایی غیر اصولی باعث کاهش مواد معدنی بدن از قبیل روی ، بیوتین ، پروتئین و ریزش مو می شود .

دوری از سشوار قوی

بیشتر افراد به دنبال سشوار های قوی هستند تا به سرعت موها یشان را خشک کنند تا وقت گرانبها یشان گرفته نشود ، اما تحقیقات نشان داده برای استفاده از سشوارهای ضعیف و قوی باید زمان یکسانی صرف کرد . از سشواری استفاده کنید که حرارت و صدای کمتری داشته باشد تا موها یتان صدمه نبیند .

شانه زدن عامل ریزش مو نیست

دانشمندان اعلام کرده اند شانه کردن مو علت ریزش مو نیست . متخصصان معتقد هستند روزانه 50 تا 100 تار موی مردم به طور طبیعی می ریزد . آنها توصیه میکنند . آنها توصیه میکنند موهای خیس را شانه نزنید و از شانه هایی استفاده کنید که سوزنهایشان به مو آسیب نزنند .

از مدل های صدمه زننده دوری کنید

دم اسبی کردن موها با استفاده از کش های محکم صدمه زیادی به موه میزند . کشیدن موها می تواند منجر به ریزش مو شود . اضافه کردن مصنوعات تزئینی در دراز مدت می تواند احتمال صدمه دیدن موها را افزایش دهد . متخصصان توصیه می کنند هرگز موهای خیس را دم اسبی نکنید .

از رنگ های ملایم استفاده کنید

وقتی سن بالا می رود موها ، خاکستری رنگ ، ضعیف و رشدشان کند میشود . این به آن معنا است که قیچی و رنگ های آرایشگری نباید به بخورد . برای جلو گیری از آسیب دیدن موها باید از رنگ هایی استفاده کرد که حاوی مقادیر اندکی ماده شیمیایی مضر باشند .

از میان بردن چین و شکن موها در زمستان

رطوبت می تواند به موهای مجعد صدمه بزند ، اما اینگونه موها در زمستان الکتریسیته ساکن تولید می کنند و آرامش و آسایش را از میان می برند . برای حل ای مشکل می توان از شامپو حاوی ( پی اچ ) متعادل استفاده کرد که می توانند الکتریسیته ساکن را از میان ببرند .

دوری برس و شانه از موهای فرفری

موهای فرفری شکننده تر از انواع دیگر موها هستند . قبل از شانه و برس زدن از نرم کننده های حاوی پلیمر که موها را صاف می کنند استفاده کنید . استفاده بیش از حد از اتوهای موبه موها آسیب می زند .

عدم تغییر رنگ موها

افرادی که رنگ موهایشان تیره است قصد دارند رنگ آنها را روشن کنند . اشخاص دیگری می خواهند عکس این کار بکنند . این افراد باید بدانند رنگ کردن پی در پی مو ، به آنها آسیب می رساند . متخصصان پوست توصیه می کنند فقط از رنگ طبیعی استفاده کنید .

استراحت دادن به موها

اگر موهایتان را با حوله خشک می کنید احتمال از دست دادن موهایتان را افزایش می دهید . گرما می تواند به موها آسیب برساند . هرچند لحظه یک بار حوله را از سرتان بردارید و به موها استراحت دهید تا تنفس کنند .

حفاظت موها در مقابل نور خورشید

نور خورشید با موها و پوست بدنتان مهربان نیست . نور خورشید می تواند موهایتان را خشک کند ( مخصوصا اگر رنگ شده باشد ) . از اسپری هایی استفاده کنید که حاویspf ( اس پی اف ) باشند و کلاه سرتان بگذارید .

(Spf)

شست و شوی موها پیش از ورود به استخر

دوش گرفتن و شستشوی مو قبل از ورود به استخر می تواند از آسیب دیدن موها توسط کلر بکاهد . اگر موهایتان را پیش از ورود به استخر بشویید ، موهایتان از آب اشباع می شوند و کلز را جذب نمی کنند و میزان آسیب موها بسیار کم می شود . برای شستشوی موهایتان از شامپوهای استفاده کنید که ( ph ) متعادلی داشته باشند .

از تغییرات موهایتان آگاه باشید

تغییرات ناگهانی موهایتان مانند ریزش و شکستگی مو می تواند نشانه بیماری باشد . برای مثال ریزش مو می تواند نشانه بیماری تیروئید و کمبود آهن خون یا ضعف سیستم ایمنی بدن باشد . فورا به متخصص پوست و مو مراجعه نمایید .

آیا داشتن موهای بلند برای مردان زیان آور است ؟

داشتن موهای بلند و یا کوتاه از نظر پزشکی به شرط بهداشت مناسب فرقی ندارد .

چند ساعت پس از شستشوی موی سر مجددا موهایم از چربی برق میزند. آیا چربی بیش از حد موی سر بیماری است ؟ چه نوع

شامپو یا صابونی باید مصرف کنم ؟ این گونه موهای باید کم شسته شوند یا زیاد ؟

بعد از بلوغ به علت ترشحات هورمونهای جنسی غدد چربی پوست که بیشتر در نواحی سر و صورت . سینه و پشت و بازو قرار دارند پر کار میشوند وترشحات چربی افزایش مییابد. در جوان هایی که استرس های روحی مداوم دارند پر کاری غدد چربی پوست بسیار بیشتر از معمول میشود. البته چربی موی سر برای حفاظت از مو و پوست سر لازم است ویک پدیده ی فیزیولوژیک است و بیماری محسوب نمیشود. بهترین روش شستن موی سر برای این گونه افراد شستن روزانه موی سر یک بار و با شامپوی مخصوص موی چرب است .

آیا کمبود تغذیه در بوجود آمدن موخوره و رشد مو تاثیری دارد ؟

در موخوره خیر ولی در رشد مو و افزایش ریزش مو نوع ومیزان تغذیه یکی از مهم ترین عوامل میباشد

آیا رنگ کردن مو ارتباطی با سفید شدن مو دارد یا خیر ؟

ارتباطی بین سفیدی و رنگ کردن مو وجود ندارد و در بانوان بهترین و آسان ترین راه پوشاندن سپیدی موها رنگ کردن است

موهایم کمی شوره گذاشته است لطفا بگویید چه کنم .

با شامپوی ضد شوره ی موجود در بازار سر را بشویید چنانچه برطرف نشد باید به وسیله ی بزشک متخصص معاینه شود .

مدتی است موهای زاید ی روی چانه ام روییده است لطفا مرا راهنمایی کنید که چه بکنم ؟

رویش موهای زاید در پوست صورت و بدن خانم ها دو علت عمده دارد : الف – اختلال در ترشح غدد داخلی مختلف که در بدن وجود دارد و در نتیجه باعث افزایش نسبت هورمون مردانه بر زنانه در خانم ها میشود و موهای کرکی و نازک تحت تاثیر هورمون مردانه کلفت و ضخیم شده و فرم مردانه به خود میگیرد. راه درمان این گروه استفاده از داروهای ضد هورمون مردانه مربوطه است . ب : ترشحات غدد داخلی طبیعی است ولی به علت سرشتی و ژنتیکی غالب زنان فامیل دچار موهای زاید هستند . درمان دارویی در این گروه بی تاثیر است و فقط باید از روش سوزاندن مو توسط متخصص به رفع موهای زاید اقدام شود.

آیا شستشوی سر با صابون و زرده تخم مرغ برای موهای چرب مفید است یا مضر ؟

غیر از کثیف کردن موها هیچ گونه تاثیر دیگری ندارد .

برای رفع مو خوره ابرو چه میتوان کرد ؟

اصلی ترین علت موخوره ی ابرو بازی کردن و ور رفتن با موهای ابرو به طور مداوم است . چنانچه این علت ترک شود عارضه از بین خواهد رفت ولی اگر موخوره باز هم ادامه یافت با مصرف لوسیون مخصوص ابرو که به نام تقویت کننده ی ابرو و مژه در بازار موجود است عارضه کاملا بر طرف میشود .

آیا استفاده از ماشین بند اندازی به طور مداوم برای صورت اثرات نامطلوبی ندارد ؟

خیر به شرط رعایت بهداشت و پاک نگهداشتن ماشین میتوان به طور مداوم برای رفع موهای زاید به کار برد .

آیا استفاده از صابون مراغه برای موهای خشک فایده ای دارد ؟

خیر صابون های قدیمی برای شستشوی موهای سر مفید نیستند ولی افرادی که موهای چرب دارند میتوانند آن را تحمل کنند اما موهای خشک . شکننده زبر و کدر میشوند .

آیا مصرف سبوس برنج که گفته می شود حاوی مقدار زیادی ویتامین ( ب ) است میتواند از ریزش مو جلو گیری کند ؟

در ریزش  موی غیر طبیعی که به دلیل فقر ویتامین ها باشد تاثیر نسبی دارد ولی در سایر ریزش های غیر طبیعی بی تاثیر است .

آیا بند انداختن برای صورت مفید است یا خیر ؟

بند انداختن موم وتراشیدن و بلوند کردن واز این قبیل هیچ گونه زیانی ندارد بسته به  اینکه کدام روش برای شخص  راحت تر و بهتر است می توان یکی از راها را انتخاب نمود . این گونه روشها باعث افزایش موهای زاید نمیشود .

در روزنامه مطلبی چاپ شده بود به این مضمون که جلوگیری از ریزش مو با استفاده از گلوله های ژنتیکی آیا چنانچه مویی وجود نداشته باشد مجددا با استفاده از این روش مو رشد میکند ؟

اگر مطلب روزنامه را مجددا مطالعه فرمایید این مطالعات در مورد موش آزمایشگاهی انجام شده است نه انسان همان طور که در خبر آمده است نتایج مثبت ژن درمانی برای رشد مو های جدید در موش ممکن است در انسان ممکن است بی تاثیر باشد.

از نظر علمی کوتاه نگاه داشتن مو ها تاثیری بر ریزش مو دارد ؟

خیر .

روزی چند بار شانه کردن برای مو ها لازم است ؟

بستگی به کوتاهی و بلندی مو ها دارد ولی به طور کلی روزی 3 الی 4 بار کافی است .

    بعد از اصلاح بر صورت تاثیر دارد ؟  after shave استفاده از

 کرم های و ادکلن های معطر بعد از اصلاح به منظور نرم نگهداشتن  معطر کردن و استریل کردن پوست به کار می رود. مارکهای معتبر و غیر تقلبی همگی قابل مصرف اند .

راه های بر طرف کردن موخوره چیست ؟

موخوره بیماری نیست  بلکه ناشی از برخورد بد و نامناسب با موها ست کسانی که عادت دارند موها را به دفعات مکرر و با فواصل کوتاه بشویند و به ساقه مو نیز کف مانند کف سر شامپو میزنند چربی ساقه مو را از بین می برند و پس از خشک کردن مو ترد و شکننده میشود . توصیه می شود : فواصل شستشو طولانی شود از شامپوهای مخصوص موی خشک استفاده شود ساقه مو را شامپو نکنند وپس از حمام کردن به انتهای مو های روغن هایی مانند نارگیل و بادام بمالند .

لطفا تعداد دفعات شستن مو های خشک را در هفته ذکر کنید و یک نوع شامپو برای موهای خشک معرفی نمایید .

هرچه مو خشکتر باشد فواصل شست و شو باید طولانی تر باشد یه طوری که هفته ای یک تا دو بار شست و شو آن هم با شامپوهای مخصوص مو های خشک کافی است .

آیا رنگ مو باعث سپید شدن مو می شود ؟

رنگ مو چنان چه با فاصله طولانی و هر بار با دکلره همراه نباشد زیانی ندارد و رابطه ای بین رنگ کردن و سپید شدن مو نیست .

من مدتی از محلول ماینوکسیدیل استفاده کردم و موهای جدیدی رویید ولی پس از قطع دارو این موهای ریز و ضعیف شروع به ریزش کرد آیا محلول را مداوم باید استفاده کرد ؟

برای تاثیر مثبت محلول ماینوکسیدیل در کم پشتی آندروژنیک ( مردانه ) باید تحت نظر پزشک از نظر احتمال عوارض جانبی به طور دایم مصرف شود .

آیا هنگامی که مو خیس است شانه زدن مو باعث تحریک پیاز مو و افزایش چربی و ریزش مو می شود ؟

خیر شانه زدن و برس کردن متناسب  و متعارف در حمام و یا زمانی که موها خش هستند تاثیری در میزان چربی و ریزش مو ندارد .

اینجانب 29 ساله چند سالی است که دچار ریزش آندروژنیک شده ام ودر حال حاضر سرم طاس شده است آیا امکان رویش مجدد با دارو ها یی مانند ماینوکسیدیل وجود دارد ؟

خیر .

چرا انجام الکترولیز پوست را مانند بند انداختن سفید نمیکند ؟

بند انداختن بر طرف کردن موقت موهای زاید است ولی الکترولیز اگر به طور صحیح انجام شود دایمی است .

دچار ریزش مژه شده ام گاهی روزی 3 تا 4 و گاهی کمتر علتش چیست ؟ آیا به جای مژه های ریخته شده موهای جدید می روی ؟

میگویند روغن های گیاهی ویا روغن زرده ی تخم مرغ برای پیشگیری از ریزش مفید است ؟

ریزش ابرو و مژه ها در حدود 3 تا 4 تار مو در روز حتی بیشتر ایر این تعداد هم طبیعی است زیرا به جایش موهای جدید جایگزین می گردد. روغن نام برده تاثیری در ریزش طبیعی مژه ها ندارد.

آیا بی رنگ کردن موهای صورت ( دکلره کردن که با ترکیب اکسیدان و پودر آبی رنگ دکلره انجام میشود ) در کاهش مو های زاید صورت موثر است ؟ آیا این کار بر پوست اثر منفی می گذارد یا نه ؟ و به طور معمول چند دقیقه باید این ماده برای بی رنگ کردن روی پوست صورت بماند ؟

دکلره کردن مو های زاید مفید ولی برای مو های سر ممکن است مضر باشد . چون در مواردی دکلره موجب پوسیده شدن مو می شود بنا بر این برای مو های زاید مفید است و برای موهای سر ایجاد مشکل می کند . در کاهش مو های زاید معمولا بی اثر ولی اگر به ندرت به پوسیدگی مو بینجامد باعث کاهش مو های زاید می شود . بعضی از خانم ها به دکلره حساسیت دارند که باعث قرمزی و خارش می شود که بهتر است از روش های دیگر زایل کردن مو های زاید استفاده نمایند مانند بند انداختن موم و غیره .

استفاده از نرم کننده ها و برطرف کننده ی حالت مجعد مو چه ضررهای برای پوست و موی سر دارد ؟ و بهترین نریم کننده و برطرف کننده حالت مجعدی مو چه نامی دارد ؟ و طرز استفاده از آن چگونه است ؟

هیچ گونه ضرری ندارد همه نرم کننده های استاندارد موجود در بازار قابل استفاده اند در آخر کار در حمام که موها خیسند نرم  کننده را به موها بمالید و کمی ماساژ دهید وبعد از چند دقیقه آبکشی کنید .

آیا دارو یا ماده یا روشی وجود دارد که باعث از بین رفتن مو های بدن در مردان برای همیشه بشود تا از رشد آن ها جلو گیری شود یعنی موها را ریشه کن کند ؟

برای مردان هیچ گونه دارویی برای از بین بردن مو های بدن نیس ولی در زنان بله .

اگر کسی موی سرش ریزش نداشته باشد و از شامپوی ضد ریزش و اختلالات پوست و مو استفاده کند آیا مو و پوست سرش آسیب می بیند یا نه ؟

ریزش مو علل گوناگونی دارد شامپو های استاندارد هیچ گونه تاثیری در بهتر و بد تر شدن ریزش مو ندارند اصولا مصرف شامپوها برای تمیزی مو ها ساخته شده اند و در درمان ریزش مو بی تاثیرند اگر شامپو تقلبی نباشد تاثیری در بدتر شدن ریزش مو ندارد .

آیا تراشیدن ریش ها با ماشین ریش تراش باعث سرطان پوست میشود یا نه و تراشیدن ریش با ماشین بهتر است یا تیغ ؟ آیا استفاده از اسپری و کرم پس از تراشیدن ریش فایده ای دارد یا نه  و کدام یک سود مند تر است ؟

تراشیدن ریش با ماشین برقی و یا تیغ یک بار مصرف فرقی ندارد بسته به جنس صورت و ریش به تجربه در می یابید که کدام یک ریش تراشی را آسانتر انجام میدهد ایجاد سرطان  پوست و چین و چروک ارتباطی با تراشیدن ریش ندارد به جهت احساس اطمینان از بهداشت و استشمام بوی خوش در معاشرتهای اجتماعی میتوانید از کرم ها و اسپری های استاندارد استفاده کنید . کرم برای پوست های خشک و اسپری برای پوست های چرب مناسب تر است .

دکلره کردن صورت بهتر است و یا بند انداختن آن و یا هریک از آنها مضراتی دارند یا خیر ؟

هردو روش مفیدند بعضی به تجربه دکلره و بعضی بند انداختن را ترجیح میدهند .

آیا اپیلاسیون برای از بین بردن موهای زیر بغل مضر است ؟

خیر مگر از اپیلاسیون ضایعات جوش مانند و یا قرمزی خارش دار ایجاد شود .

ابرو هایم را که از چند سال پیش برداشته ام به طور کامل پر نمی شود یعنی اگر دو سال هم به آن دست نزنم پر نمی گردد لطفا در رابطه با کاشت ابرو و ترمیم آن به وسیله تاتو توضیح دهید و به طورکلی به چه نحوی میتوان به این مشکل غلبه  کرد ؟

برداشتن ابرو با موچین گاهی باعث خونریزی خفیف در ریشه  مو و فیبرز می شود و برای همیشه ابرو را از داشتن موی سالم محروم  می کند . لذا توصیه می شود خانم ها برای اصلاح ابرو را بتراشند و دیگر موهای زاید صورت را با موچین بردارند. کاشت ابرو توسط بعضی جراحان و متخصصین پوست بعد از معاینه وتشخیص این که کاشت لازم است  صورت می گیرد . تاتو ابرو بعد از معاینه دقیق و عدم امکان راه های دیگر معالجه توسط پزشک صورت میگیرد.

آیا استفاده از الکترولیز برای از بین بردن موهای زاید صورت ( که علت هرمونی ندارد)  ایجاد اثرات سوء و جانبی برای فرد می کند یا خیر ؟

چنانچه موهای زاید علت هورمونی نداشته باشد بهترین علاج آن الکترولیز و لیزر است و چنانچه توسط فرد ماهری صورت گیرد   عارضه ی مهمی ندارد .

موهایم چرب است و کمی می ریزد . لطفا بفرمایید از چه صابون یا شامپویی استفاده کنم تا موهایم نریزد یا کم تر بریزد ؟

موهای چرب باید با شامچو های مخصوص موی چرب شسته شود وترجیحا روزانه یک بار و یک دست با شامپو مخصوص موی چرب شست وشو صورت گیرد . اگر ریزش مو غیر طبیعی باشد به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه فرمایید .

برای جلو گیری از ریزش مو استفاده از موادی چون ( مورد – حنا – سدر – نخود کوبیده – سبوس برنج و سیر کوبیده ) به صورت ضماد موثر می باشد یا خیر ؟

ریزش مو یک علامت است یه علت . باید ابتدا توسط پزشک علت یابی شود سپس درمان علتی گردد . مواد گیاهی که نام برده اید در ریزش موی غیر طبیعی بی تاثیر اند .

جنس مو هایم چرب است و خارش زیادی دارد شامپو های مختلفی استفاده کردم ولی بعد از دو روز موهای سرم مجددا چرب می شود و می خارد . لطفا مرا راهنمایی کنید .

شست و شو با هر شامپویی به شرطی که از نوع مخصوص موی چرب باشد برای موها بسیار مناسب است . موی چرب  را باید روزانه  یک دست شست . ولی خارش مانند چربی پدیده طبیعی نیست و باید توسط پزشک علت یابی شده و درمان مناسب صورت گیرد .

دختری 21 ساله هستم می خواهم بدانم که علت کاهش میزان رشد مو چیست ؟ حدود 3 سال است که رشد موهایم بسیارکم شده تقریبا هر 6 ماه یک سانتیمتر موهایم رشد می کننند و موهای سرم هم خشک است .

در اوایل بلوغ در هر جنس رشد موها زیاد می شود و بعد از چند سال این رشد به علل وجود زمینه های ژنتیکی کند می شود و سرعت رشد مو کم  می گردد و گاه دچار کم پشتی در جلو و قاعده ی سر می شود. البته مواردی به علت بعضی بیماری های جسمی خصوصا کم وزنی و کمبود ویتامین ها و بدی تغذیه می تواند علت کاهش سرعت رشد مو باشد .

      چرا همه به من می گویند باید مرتب موهایم را اصلاح کنم ؟ من موی بلند را بیشتر می پسندم .

اگر بخواهی مو های زیبا و آراسته داشته باشی باید آن ها را مرتب اصلاح کنی حتی اگر موهای بلندی داشته باشی .مقدار رشد موهای سر باهم متفاوت است هر یک از مو های سر با شیوه ی مخصوص خود رشد می کند . بنابر این پس از گذشت چند هفته از اصلاح یا آرایش انتهای موها نا برابر می شوند . بک اندازه کردن مو ها آن ها را پر پشت تر و زیبا تر به نظر مر آورد .

هر چند وقت یک بار مو ها را شست و شو دهیم ؟ آیا شستن مکرر باعث ریزش مو می شود ؟

برای راحتی پوست سر و درخشندگی موها باید هر موقع لازم شد آنها را شست . بسته به اینکه موها چقدر چرب باشند و نیز بسته به فعالیت بدنی محیط کار و زندگی مدل موی انتخابی و نوع پوست  تعداد دفعات شست و شو از روزانه تا هفتگی فرق می کند . افرادی که   موهای چرب دارند و هر روز کار و فعالیت می کنند و محیط کار یا زندگی  آن ها آلوده است ممکن است به شست و شوی هر روزه نیاز داشته باشند در حالی که دیگران کمتر نیاز خواهند داشت. معمولا یک یا دو بار شست و شو در هفته کافی است . هرگاه موها تار و ژولیده شوند و درخشندگی و حالت خود را از دست بدهد ویا وقتی پوست سر شروع به خارش کند شست و شو لازم است . بر خلاف تصور عوام و حتی بعضی پزشکان شستن مکرر مو باعث ریزش مو نمی شود ولی ممکن است  شست و شوی زیاد موهای خشک و یا دست کاری های بیش از حد مو و برس زیاد و پوش دادن باعث شکسته شدن ساقه مو شده وبا ریزش مو اشتباه شود .

آیا آن طور که بین مردم شایع است برس کردن مو به تعداد زیاد در روز رشد مو را سریع و حالت مو را بهتر می کند ؟

خیراین مساله که  برس زدن به تعداد زیاد رشد مو را زیاد میکند یک خرافه بیش نیست . در حقیقت این کار ممکن است نتیجه  ی عکس بدهد و با آسیب رساندن به مو موجب شکستن آن شود و مو خوره به وجود آید و باعث تار و کدر شدن مو ها شود . البته نا اینکه برس زدن مضر باشد بلکه بر عکس . برس کردن موجب برطرف کردن گرد و غبار و چرک شده و رسوبات اسپری مو و سلول های مرده را ازبین برده به تمیز نگهداشتن مو و پوست سر کمک می کند. برس زدن چربی را به همه جای تار مو پخش کرده و آن را درخشنده و خوش حالت می کند و برای از بین بردن و باز کردن گره های ورد هم رفتگی مو ها برس زدن ملایمتر و بهتر از شانه زدن است فقط نباید بیش از حد و با خشونت انجام شود . برس زدن خشن پوست سر را تحریک می کند . معمولا روزانه حدود 20 حرکت برس کافی است که مو را مرتب و جذاب کند . تنها زمانی که باید مراقب برس کردن باشید  هنگامی است که موها خیس هستند . موی تر خیلی نرم وقابل انعطاف است و موقع کشیدن ممکن است گره بخورد موی خیس را باید به وسیله شانه ای با دندانه ی پهن و لبه ی نرم و نوک کند شانه کنید .

از چه نوع برسی استفاده کنیم ؟

با رعایت این که نوک برس شما گرد باشد و در برس زدن زیاده روی نکنید نوع برسی که شما به کار می برید ممکن است اهمیت نداشته باشد . برس مویی که بیشتر از موی حیوانات ساخته می شود دارای موهای نرم و قابل انعطاف است و نوک آن به طور طبیعی مخروطی شکل و گرد هستند . لبه های تیز رشته های نایلون که دربرس های نایلونی به کار می رود ممکن است زبر باشند مگر این که پرداخت و نوکشان گرد شده باشد . دندانه های برس ممک است ایجاد مو خوره و در نتیجه شکستگی مو و تحریک پوست شوند . کناره ی رشته های برس های نایلونی ارزان قیمت اغلب زبر است زیرا پرداخت کردن قیمت برس را بالا می برد . شما با مالیدن برس به کف دستتان می توانید تشخیص دهید که آیا لبه ی دندانه های آن زبر و سفت است یا نه تا با انتخاب برس مناسب از آسیب دیدگی ساقه ی مو ها جلوگیری کنید .

چرا رنگ موی افراد متفاوت است ؟

رنگ مو نتیجه انتشار رنگدانه ملانین از سلول های رنگدانه ساز به داخل سلول های جدید مو است که در پیاز مو صورت می گیرد . رنگدانه ی ملانین بر دو نوع است :ملانین قهوه ای تیره : همان که ملانوسیت های پوست تولید می کنند و ملانین زرد و سرخ . ملانین قهوه ای تیره بسته به غلظت آن ها مو های قهوه ای . تیره یا بلوند ایجاد می کند . فئوملانین عامل ایجاد مو های سرخ است . وقتی   رنگدانه ی ملانین کاهش یابد یا اصلا نباشد مو ها سفید می شود .

چه نوع شامپویی برای استفاده مناسب تراست ؟ آیاقیمت بیشتر یک شامپو نشانه ی بالا بودن کیفیت آن است ؟

در واقع نمیتوان هیچ شامپویی رابهتر دانست . هزاران نوع شامپو در بازار وجود دارد و هرهفته تعداد جدیدی به بازار عرضه می شود . البته بیشتر آن ها نتایج رضایت بخشی برای مشتریان دارد . پولی که بابت شامپو می دهید بستگی به نظر خودتان دارد ولی ضرورتیندارد که پول زیادی برای خرید یک شامپو بدهید . وقتی که شما یک شامپوی گرانقیمت و معروف را می خرید در واقع پول مخارج تبلیغاتی آن شرکت را می پردازید یه پول کیفیت شامپو را . ازسوی دیگر باید در نظر گرفتکه برخی از شامپوها ارزان قیمت هستند ولی درواقع گران تر از شامپو های خوب تمام می شوند چرا که لازم است چند برابر یک شامپوی خوب  آن را مصرف  نمایید تا موهایتان کاملا تمیز شود . به همین جهت باید همه ی جوانب امر را در نظر داشت .

آیا می توانیم از صابون به جای شامپو استفاده کنیم ؟

اگر آب منطقه شما از نوع سبک باشد اشکالی ندارد ولی مواد معدنی موجود در آب سخت با چربی صابون واکنش نشان داده و رسوبات نامحلولی روی موها باقی می گذارند که مو ها را مات و کدر می کند . امروز 90 درصد شامپو ها بر پایه ی پاک کنندگی ترکیبی ساخته شده اند تا با آب سنگین کمتر واکنش نشان دهند و در نتیجه رسوب نمیکنند .

آیا هر دفعه که موهایمان را می شوییم لازم است از نرم کننده ی مو استفاده کنیم ؟

خیر . مگر در مواقعی که به آن نیاز باشد . این مساله در افراد مختلف یکسان نیست بعضی ها برای این که مو های مرتب و در خشنده ای داشته باشند لازم است که همیشه از نرم کننده ی مو استفاده نمایند بر عکس برخی دیگر فقط هر چند وقت یک بار نیاز پیرا میکنند . کاندیشنر علاوه بر براق کردن و حالت دادن به مو ها آن را از  آسیب های محیطی و دستکاری در امان نگه می دارد .

موهایم به اندازه ای چرب است که باید هر روز یا یک روز در میان بشویم . از این نگرانم که این همه شست و شو برای مو هایم ضرر نداشته باشد . آیا چاره ای هست که بتوانم از شر چربی مو خلاص شوم ؟

خیر . تنها راه برای کنترل چربی مو شست و شوی آن است و این کار برای مو هیچ ضرری ندارد . برای شست و شو از شامپویی که مخصوص موهای چرب است و خاصیت چربی زدایی خوبی دارد استفاده کنید . شامپو ها از نظر قدرت تمیز کنندگی و چربی زدایی با هم تفاوت دارند .بعضی شامپوها خاصیت پاک کنندگی و خشک کنندگی زیاد دارند در حالی که برخی دیگر خاصیت تمیز کنندگی کمتری دارند شما باید از شامپویی که عاری از مواد نرم کننده  و روغنی باشند استفاده کنید . در صورت نیاز موی سر خود را دو بار شامپو بزنید و کف شامپوی دومی را حدود 3 دقیقه درسر نگه دارید و سپس آبکشی کنید. اگر پس از شامپو زدن به نرم کننده نیاز دارید نوعی را انتخاب کنید که چربی نداشته و چربی آن کمتر باشد . موی کوتاه شست و شو های مکرر را آسانتر کرده و چربی در مقدار کمتری از مو تجمع پیدا خواهد کرد . بنا براین کوتاه کردن مو تا حدود ی به حل مشکل شما کمک می کند .

هرگونه کپی برداری از مطالب سایت نیاز مو بدون رضایت مدیر سایت منع شرعی دارد

X

ترمیم مو , فروش لوازم ترمیم مو

¤